Gloria Victis!
Czas na kolejny trudny wpis. Trudny, bo taki słodko-gorzki. Za mną bardzo dziwny okres, mam nadzieję, że już pokryzysowy, ale…
Chwalcie łąki umajone
Ach ten maj… Piękny, ciepły, łagodny, słoneczny i długi. Przed Wami kolejny mocno spóźniony wpis, ale tym razem nie było…
Dzika Warszawa
Ostatnio trochę pokręciłem się rowerem po bliższej i dalszej okolicy moich Kabat. Jak na standardy naszego Klubu, wycieczki 30-kilometrowe to…
Piękne góry lecz los ponury
Ufff… Po trzech tygodniach wreszcie zebrałem się do opisania rodzinno-rowerowej wyprawy w Góry Świętokrzyskie. Czyli tak naprawdę pierwsze (pa)górki w…
15 km po Warszawie
Co można zrobić w centrum Warszawy mając dwie godziny czasu wolnego? Pozwiedzać 🙂 Choć stolica to moje rodzinne miasto, nie…
Trial po Ślęży
Niektórzy lubią biegać po płaskim jak stół asfalcie. Ot, jak Kipchoge w 2 godziny i 25 sekund machnąć maraton… Ja…
Kolarze to wspaniali ludzie!
Tak, tak. Po ostatnim wpisie ziejącym pesymizmem przyszedł czas na górkę na mojej emotywnej sinusoidzie. W najlepszym możliwym momencie i…
Jak mierzyć tempo i puls podczas biegu?
Co prawda do biegania wystarczy para butów, ale by choćby chcieć robić jakieś postępy warto porównywać ze sobą wyniki biegów.…
Szprycha i… kaplica
Trochę mam już dość… Dzisiaj będzie krótko, bo mi się nie chce. Szprycha pękła – stało się. Ściągnąłem koła z…
1000 km
Biegając przekroczyłem symboliczne 1000 km. Luk namawia mnie, bym coś napisał z tej okazji, więc zacznę od garści faktów: biegałem…