73 i pół
Taki był luty. Dobrze? Źle? Jak na króciutki miesiąc, z feriami szkolnymi i jakimś przeziębieniem – było ok. Osiem biegów,…
Sto i dwa
A dokładnie 102 kilometry i 300 metrów 🙂 Tyle przebiegłem w styczniu – plan wykonany! Starałem się trzymać zasady trzech…
Niemal…
Czyli podsumowanie 2018 roku 🙂 Plan na bieganie był prosty: co tydzień dorzucam 20 km, na koniec będzie 1000. A…
Winter is coming
A zatem spadł śnieg. I przyszedł lekki mróz. Idealne warunki by ruszyć w las! Spodnie, kurtka i kalosze – znaczy…
#190
Strasznie dawno nie biegłem dookoła parku. Niby sobota o 9 rano to świetny termin, ale wciąż coś się nie układało…
Mistrzostwa Świata w Insbrucku…
… się skończyły. W sumie nie miałem czasu ich śledzić, ale oglądałem końcówkę czasówki mężczyzn (brawo Kwiatkowski!) i zerkałem na…
A może to kryzys wieku średniego?
Trafiłem na ciekawy artykuł: Extreme Athleticism Is the New Midlife Crisis Warto przeczytać.
K jak Kajak
Kilka słów o kajaku dmuchanym Decathlon Itiwit 3
Nuda w bieganiu? A gdyby tak…
Czasem klepanie kilometrów może być nudne. Te same ścieżki, te same tempa… Nuda… Co wtedy? Najlepiej Warto wstrząsnąć swoimi przyzwyczajeniami…
Kolarski off-road
Jak niewiele trzeba, by posmakować przygody! Wracałem wczoraj wieczorem z pracy odpicowaną kolarką. Już noc, ale pogoda idealna do kręcenia.…