Jerzy – Strona 3 – Klub Kolarski 253

Jak mierzyć tempo i puls podczas biegu?

Co prawda do biegania wystarczy para butów, ale by choćby chcieć robić jakieś postępy warto porównywać ze sobą wyniki biegów.…

Biegając przekroczyłem symboliczne 1000 km. Luk namawia mnie, bym coś napisał z tej okazji, więc zacznę od garści faktów: biegałem…

Ogromny sukces KK253! Jerzy zajął czwarte miejsce w 98. Parkrunie Kabaty. Jak to się stało? Niżej relacja zawodnika: Poprzedniego dnia…

OK, nie ma żartów. Wyczekiwana zima przyszła z przytupem, rzuciła śniegiem i odkręciła kurek z mrozem. KK253 nie zawiesił działalności, ale…

Minął kolejny rok działania naszego klubu. Się działo! Kolejne zjawiskowe KOM-y (brawo Luk!), pierwsze wyścigi (dalej Jerzy!) i spektakularne CRASHe…

Tak można w skrócie opisać moje 100 biegów. Akurat dziś wypadł ten setny, choć w zapiskach mógł się wkraść błąd……

Przypadkiem dowiedziałem się, że niedaleko mnie od ponad 1,5 roku odbywają się cotygodniowe zawody na 5 km. To część światowej…

Ów pożyteczny gadżet zakończył swój żywot. Wciąż działa, wciąż łapie sygnał z footpoda i pasa HR, wciąż podaje na mini-jacka…

Dystans Przewyższenie Czas jazdy Jazd Luk 3028 km 6820 m 98 h 78 Jerzy 892,4 km 2108…

Po niemal roku przygody z bieganiem zdecydowałem się wziąć udział w lokalnych zawodach. Przez cały rok w Lesie Kabackim rywalizowano…